Зависимость от спортивных добавок: как стимуляторы и анаболики становятся проблемой

Введение: Тренд на спортивные добавки и скрытые риски

Тренд на использование спортивных добавок обусловлен тем, что сегодня активно продвигается спорт и здоровый образ жизни. Многие говорят о том, что правильное питание – это растительные источники белка: в составе протеиновых коктейлей должны присутствовать горох, конопля или рис.

Для того чтобы организм легче адаптировался к стрессам и переутомлениям, используются адаптогенты – растительные экстракты.

Кроме того, спортсмены выбирают порционное питание: с данной задачей позволяют с легкостью справиться представители сервисов доставки готовой еды.

Этими трендами обусловлена популярность спортивных добавок – веществ, эффективность которых не доказана и вызывает сомнения у большинства представителей научного сообщества. Рост популярности спортивных добавок в фитнес-индустрии.

Популярность спортивных добавок среди представителей спортивной индустрии обусловлена такими факторами, как:

• Популяризация здорового образа жизни. Ввиду того, что показатель людей, которые активно занимаются спортом, прогнозируемо увеличится на 20% в будущем году, растет спрос на продукты и напитки для быстрого восстановления энергии, укрепления иммунитета.
• Импортозамещение. Введение санкций привело к ограничению поставок сырья из Европы, что привело к появлению отечественных рецептур.
• Онлайн-торговля. Более 50%продукции реализуется посредством маркетплейсов.

Согласно мнению экспертов, к 2030 году на мировом рынке доля спортивного питания составит более 40 миллиардов долларов.

Почему спортсмены и любители спорта ищут «химические» решения?

Главная причина того, что спортсмены пользуются химическими добавками - это высокие нагрузки и цели, которые ставят перед ними тренеры. Организм, как правило, находится на пределе своих возможностей: отказ от химических решений повлечет за собой уход из большого спорта.

Отсутствие полноценного питания, тяжелые нагрузки – и физические, и психоэмоциональные, стремление к завышенным результатам – причины, по которым спортсмены переходят на использование химических добавок, не задумываясь о том, к каким последствиям это приведет.

Скрытые последствия: психологическая зависимость или гормональный сбой

Прием анаболиков – это процесс, который всегда сопровождается рисками для здоровья и появления осложнений. Как правило, это вызвано нарушением рекомендуемой дозировки препаратов: категорически запрещено использовать их без рекомендаций, контроля специалистов.

Бесконтрольный прием таких фармакологических препаратов может привести к неприятным необратимым последствиям:

• Формирование психологической зависимости, что обусловлено изменением сознания пациента. Химическая стимуляция приводит к появлению уверенности в собственных силах, а психологическая зависимость влечет за собой злоупотребление препаратом.
• Сбой гормонального фона. Прием анаболиков имитирует скачок роста тестостерона в организме, что приводит к подавлению его естественного выделения. Длительное применение препарата приводит к снижению функции яичек, может стать причиной их атрофирования и формированию бесплодия.
• Эстетические последствия – кожа становится более жирной, образуются воспаления и акне. Кроме того, заметно меняются пропорции тела.

Важно обратить внимание, что резкий отказ от анаболиков также влечет неприятные последствия – снижение объема мышечной массы, появление избыточного количества жировых отложений, обвисание кожи, повышение хрупкости костей и риска переломов.

Виды опасных добавок: стимуляторы, анаболики, гормоны

Сегодня на фармакологическом рынке представлен большой выбор стимуляторов – веществ, действие которых приводит к неприятным последствиям. Стимуляторы (как кофеин, эфедрин, амфетамины)

Стимуляторы представляют вещества, которые оказывают активное действие на мозг, стимулируют физическую, психологическую активность. К таким веществам относятся амфетамины, эфедрины, кокаин и экстази.

Анаболические стероиды (тестостерон, нандролон)

Анаболики – натуральные или синтезированные веществ, которые работают по принципу мужского гормона. Они стимулируют рост мышечной массы, делают организм более сильным и выносливым, но влекут повышение агрессии.

Длительный прием приводит к побочным эффектам – развитию почечной недостаточности, бесплодия и импотенции.

Гормональные добавки (инсулин, гормон роста)

Гормональные добавки, которые вырабатываются железами внутренней секреции, предназначены для контроля определенных функций внутри организма.

Такие компоненты отличаются силой, высокой активностью: перед приемом требуется обязательная консультация специалиста, его постоянный контроль на протяжении периода терапии.

Как развивается зависимость: физиологические и психологические механизмы

Развитие зависимости от стимулирующих препаратов – это постепенный процесс, который проходит в несколько этапов. На первом из них формируется психологическая зависимость: для ее появления достаточно принимать добавки несколько недель. Как только становится заметен результат от приема, человек воодушевляется.

Важно обратить внимание, что отсутствие рекомендаций лечащего врача по приему препаратов, тренировочному режиму и режиму питания – причины, по которым эффект от анаболиков быстро угаснет. Некоторые начинают принимать препараты в больших количествах.

Для развития физиологической зависимости потребуется около полугода: организм привыкает к высоким показателям гормонов, а отказ от них влечет формирование синдрома отмены.

Физиологические аспекты

К основным аспектам формирования физиологической зависимости от анаболиков – препаратов, стимулирующих рост гормонов – относятся:

• Нарушение гормонального фона. Систематическое поступление в организм искусственного гормона приводит к тому, что он находится в избытке, а потому перестает вырабатываться организмом.
• Формирование синдрома отмены. Как только препарат перестанет поступать в организм, начнут развиваться патологии печени, эндокринной железы. Появится прогрессирующее снижение мышечной массы, а также велика вероятность формирования депрессивных состояний.
• Нарушение работы репродуктивной системы. Для мужчин это чревато атрофией яичек, снижением качества сперматозоидов.

Следует помнить о том, что прием анаболиков может привести к неприятным последствиям: при появлении первых признаков формирования зависимости требуется помощь специалистов.

Психологические аспекты

Одним из аспектов формирования зависимости от анаболиков на психологическом уровне является изменение поведения человека, его самооценки.

На ранней стадии у принимающего анаболики появляется психологическая аддикция: это процесс наблюдения за эффективностью препарата, скоростью его действия. Здесь важно придерживаться рекомендаций специалиста относительно тренировочного процесса, режима питания: в противном случае эффект от приема анаболиков быстро пропадет.

Нарушение рекомендаций приводит к тому, что человек начинает употреблять препарат в больших количествах: это делает его заложником гормонов, замкнутого круга.

Признаками того, что человек находится на начальной стадии формирования психологической зависимости, являются приступы ярости и агрессии по отношению к близким, коллегам. Это обусловлено избыточной стимуляцией тестостерона на мозговую ткань.

Продолжительное употребление препаратов влечет за собой появление угнетенного состояния; есть риск формирования тяжелой депрессии. Ухудшается внешность человека, нарушается гормональный фон: достаточно сложно наблюдать за тем, как твое тело неизбежно меняется, а тренировки больше не приносят ожидаемого результата.

Реальные истории спортсменов с последствиями

Одним из примеров о развитии зависимости от анаболиков стала история Хайди Кригер – чемпионки Европы в толкании ядра. Длительный прием препаратов привел к необратимым изменениям фигуры – девушку стали принимать за мужчину.

Ронни Колеман, известный культурист США, настолько увлекся приемом препаратов, которые стимулируют рост мышц, что стал обладателем женской груди.

Бывший американский боксер Боб Хейзелтон, потерял обе ноги в результате передозировки стимуляторами: гангрена конечностей спровоцировала распространение инфекции по всему телу. Медикам едва удалось спасти мужчину.

Альтернативы: безопасные методы достижения результатов

Добиться значимых результатов в спорте, формировании классической спортивной фигуры можно не только при помощи химикатов, медикаментов. Известно множество альтернативных методик, которые не оказывают негативного воздействия на здоровье, психику, внешность человека. Спортивное питание без химии.

Питание атлета и реакция организма на определенные продукты особенно важны для спортсмена. Высокое содержание углеводов в пище влечет за собой набор жировой массы, а не мышечной. На 1 кг массы тела должно приходиться до 2,5 граммов белка на один прием.

Тренировки

Главным принципом тренировочного процесса для спортсмена, который хочет достичь результатов, является прогрессия нагрузок. Мышца должна находиться в постоянном стрессе: в противном случае она быстро привыкает к тренировкам, перестает расти.

Советы врачей: как распознать зависимость и куда обращаться

Зависимость от анаболиков и других стимулирующих препаратов – это проблема, справиться с которой самостоятельно невозможно. Появление зависимости – физиологической или психологической – повод обратиться за медицинской помощью. Врач назначит комплекс лабораторных исследований, в результате которых можно оценить содержание гормонов в организме, уровень сахара в крови и составить эффективный план терапии.

В обязательном порядке потребуется работа с психотерапевтом: он поможет справиться с депрессивными состояниями, вернуть самооценку. В зависимости от сложности ситуации может потребоваться помощь узких профильных специалистов – кардиолога, эндокринолога, гастроэнтеролога.

Признаки проблемы

К признакам того, что злоупотребление анаболиками привело к формированию зависимости, относятся:

• Изменение внешнего вида в худшую сторону. На фоне изнуряющих длительных тренировок мышечная масса снижается, кожа теряет упругость.
• Смена настроения, характера. Человек становится более вспыльчивым, агрессивным, раздражительным.
• Резкие перепады настроения. Ранее жизнерадостные, люди впадают в глубокие депрессии.
• Развитие патологических состояний. Начинаются боли в области сердца, грудной клетки, отеки на лице и ногах.

Появление хотя бы одного из симптомов – повод обратиться за медицинской помощью.

Куда обращаться

Наша клиника – это место, где пациентам, страдающим от фармакологической зависимости будет оказана комплексная помощь.

В штате – специалисты разного профиля: их уровень подготовки, знания и опыт подтверждаются не только документально. 90% пациентов справились с зависимостью и вернулись к привычному образу жизни.

Уточнить детали и записаться на прием можно через форму обратной связи на сайте клиники. В разделе Контакты указаны номер для связи, адрес электронной почты.